【导读】

　　如今，孕育宝宝已经成为每个家庭的头等大事，准妈妈们更加注重孕期营养的摄入，讲究各种食材的营养成分。准妈妈孕期饮食虽要注意营养摄入，但要警惕营养过剩，孕期营养过剩可导致多种孕期疾病的发生。>>>>>预约挂号，孕期营养过剩怎么办？

　　那么，孕期营养过剩会引起哪些疾病呢？

　　准妈妈孕期营养过剩对自身和腹中的宝宝的健康都是不利的，进食过多，多余的热量就会转变成脂肪，堆积在体内，久而久之成为肥胖者，而肥胖与高血压、心血管病、糖尿病密切相关。可导致准妈妈妊娠糖尿病、妊娠高血压综合症的发生，此外，还可导致早产、巨大儿的发生。因此，准妈妈在孕期应合理控制饮食，科学的饮食有助于预防妊娠并发症发生。

　　1、妊娠期糖尿病

　　准妈妈孕期摄入过量的高脂肪、高热量、低纤维素食物，缺乏运动是导致妊娠期糖尿病的主要原因，妊娠期糖尿病发病的原因之一是胰岛素负荷过重，进食太多，特别是碳水化合物、脂肪过多，就会引起血糖升高，引发孕期糖尿病。

　　2、妊娠高血压

　　孕期长期不合理饮食可导致妊娠高血压的发生，妊娠高血压易引起胎盘早期剥离、严重时甚至会引起心力衰竭、脑出血、肾功能衰竭等，重度妊娠高血压可导致胎儿早产、死产、新生儿窒息等，对胎儿的影响较大。准妈妈孕期要适当控制食物的量，尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。

　　3、增加畸形儿风险

　　准妈妈孕期过多进食肉类、鱼类、蛋类，可使体内儿茶酚胺水平增高，增加胎发发生唇腭裂的风险，过多地进食动物肝脏，体内维生素A明显增高，可影响胎儿大脑和心脏发育，甚至出现生殖器畸形。

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