孕早期哪些食物准妈妈要注意

  孕早期对于准妈妈来说是一个关键时期,这个时期的饮食尤为重要,许多食物准妈妈孕早期不能食用,可能会不利于母婴健康。那么,怀孕初期哪些食物准妈妈不能吃呢?。

  孕初期哪些食物不利于母婴健康

  ,孕早期对于母婴健康来说十分重要。在怀孕头三个月,孕妇在生活、饮食、作息上都需要格外留神,否则就会有流产的可能性。有一些食物,是孕期不能吃的,食用过多这类食物就有可能会引起流产、胎儿畸形等情况。那么,哪些食物不利于孕妇健康呢?

  1.芦荟

  怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素,对肠黏膜有较强的刺激作用,所以如果一次服用芦荟过多,就有可能引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血,严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流产风险。

  2.螃蟹

  怀孕初期孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇,尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇,能不吃较好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。

  3.薏米

  怀孕初期孕妇尽量不吃薏米。在一些医学文献中,记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响:虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导,但为了保险起见,孕妇较好还是预约挂号意见后,适量进食薏米。

  4.马齿苋

  孕初孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说,马齿苋是一种用于入药的植物,马齿苋既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增加。因此,为了避免出现意外,孕妇较好还是少吃或不吃马齿苋。

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